在女性怀孕的时候，经常都会有宫缩的情况，这一般都是假性宫缩。而到了临产的时候，也会出现宫缩，而且还会伴有腹痛。很多不孕的夫妻都会选择做试管婴儿，这就需要将受精卵移植到女性子宫。那么，移植后宫缩怎么办呢？
在移植后出现宫缩的时候，孕妇首先要平静下来，停止工作和活动，最好是找个舒服的位置坐下来，然后用鼻子做深呼吸，并且将腹部放松。通常深呼吸几次之后，便能够改善宫缩的情况。要是作用不明显的话，就需要再多做几次。
女性进行了试管婴儿移植术后，所出现的宫缩有真假之分。要是孕妇觉得肚子发紧，并且感到肚子弹了一下，就类似于睡觉时被突然惊醒，没有疼痛的症状，这一般都是假性宫缩，它是没有什么规律的，通常不会给孕妇带来危害。
如果移植手术后出现了真性宫缩，很可能属于排斥反应。这时候就要重视起来，孕妇应该及时的就医，因为宫缩严重时可能会导致流产。而且孕妇们需要放松心情，尽量避免出现焦虑、紧张等情绪，因为不良的情绪也很可能会引发异常症状。